桂林成人爵士舞培训

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学习爵士舞需要把握以下几个最基本的要领：

1：手臂训练一定要直，快，力!把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧，我随便碰你推你都要保持纹丝不动的状态。手指无论什么状态下都一定要给人感觉有无限延伸的状态，证明你的手指也跟着身体收紧到位了。

2：腿部练习包括臀部前后练习的大忌就是两腿并得太拢韧带没打开，再就是腿部肌肉没有收紧，出来的效果就是动作软棉棉，没有力度可言

3：韧带训练也是我自己一直在提高的环节。很多学生都比我做得还好呵呵~注意按压的时候腿一定要保持绷直状态身体尽量去贴紧自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一样。回去后可以在床上做韧带拉伸，对女孩来说都是非常有帮助的。

4：头部所有律动一定要做到自己力所能及范围内的最大幅度。头部力量训练一定要彻底把你头发全部甩起来，并且定点要干净利落，神清气爽不拖泥带水

5：胸腰臀大家一定要注意圆周律动的时候自己每个姿势的正确性!前左后右四个点你是不是都尽力达到最佳了?还是你漏了哪个点，没做成正圆而是椭圆，连接起来的时候觉得很奇怪?这些问题都是要自己对着镜子里的自己反复推敲和老师沟通的。臀部我非常强调大家的力度，也就是对臀部的控制，做到这点很简单，就是所有注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去对动作产生爆点作用。胸部的律动也会有一定的帮助。

6：WAVE我的一套钻洞法还是比较奏效，最关键是第三步腰和臀的转化，一定要用腰部的力度去带臀，坐下的时候臀的方向是向下的而不是往右。

机构介绍

水灵子舞蹈是一家健康娱乐就业为一体化的全国连锁培训机构，全国一千多家的学校，一卡在手，全国免费转校。开设的舞蹈有爵士舞，钢管舞，酒吧领舞，TB 秀，瑜伽，吊环绸缎，减肥瘦身，塑造形体，开设的班有兴趣班，高级班，花样班，教练班，教练班是包教包会包考证包就业的，分配的工作每天只需要工作三小时月休四天最低底薪五千起的

水灵子是一家主营现代流行舞的国际连锁机构。（全称：广州灵子文化艺术有限公司）中华总部于2011年6月18日在广州市新塘镇解放北路成立。13年开始开展创业加盟，短短7年时间分校遍布全国700+分校！主要城市：广东省，湖南省，福建省，四川省，重庆市，广西省，浙江省，湖北省，江苏省，江西省，云南省、贵州省、安徽省以及北京、上海等。学校专业培训课程：钢管舞、爵士舞、酒吧领舞、TB秀、模特形体，吊环舞，绸缎舞。开设课程有：入门兴趣班、健身娱乐班、专业减肥班、全能教练班，店长培训班。并与国内多家舞蹈协会合作，与各大电视台及演技公司长期合作。八年多共招了学员20万余名，培训毕业到全国各地任教的专业教练5000余人。

企业发展足迹

2011年自成立以来我们秉承着“健身，娱乐，就业一体化”的的经营理念，给每一位消费者一个健康，快乐，享受的消费体验。使每个客户通过舞蹈找到自信，美丽，健康以及财富。短短数月公司就成为广州优秀舞蹈培训机构。新塘最值得信赖的舞蹈学校。

2013年品牌开展加盟创业项目。给广大爱好舞蹈的消费者提供了就业的机会。注重推出的“全能教练班”课程让至少上千余人通过灵子品牌完成了做舞蹈老师的梦想。提升了广大女性，毕业大学生的就业率以及薪资待遇，并改善消费水平。使得跟更多女性变得更加自信有魅力。新颖的模式，雄厚的师资，全新的经营理念使得水灵子加盟店迅速再广东珠三角火爆起来。短短二年时间广东省内加盟店超过100余家。

2016年品牌加盟店迅速发展至200余家。同年9月份，总部与各大金融公司及银行签订分期付款项目。使得招生门槛更为广泛，真正的的做到了：全民跳舞。零利息，零首付的销售模式使全国200余家分校业绩迅速翻倍。

2017年3月份，总部扩大规模搬迁到新塘镇解放北路173号整栋。占地面积1500平方。目前为止水灵子品牌全国范围的加盟连锁点已经超过300家。分校遍布全国十大省份。

2018年在全国各地设置了10位省代负责人，更有效的带动加盟店运转。所有省代均为总部董事，专业负责全国各地分校培训以及运营问题。迅速的让品牌分店超过700余家！

企业发展前景及趋势

随着人们的生活水平的提高，舞蹈培训行业的前景非常可观，舞蹈融入人们的生活，不再有局限性。舞蹈不仅是可以欣赏，通过练习舞蹈可以强身健体， 学习舞蹈对于人的形体、气质等诸多方面的培养都是有用的。所以学习舞蹈的人也越来越多，不受限制，为舞蹈拓开了市场，使舞蹈走的更远，更广。

根据社会的发展，舞蹈行业的发展走向会越来越艺术化，普及化（普及圈子会越来越广泛），市场化。

我们从实际出发，学习，沉淀，发展四个方向发展。并且会不断创新，不断改革，根据市场要求不断完善品牌。打造国内顶尖的舞蹈培训连锁机构。为社会培养更多的人才，让更多的创业者或者成功！

水灵子舞蹈企业文化:

我们的理念是健身娱乐就业一体化