松山湖800米训练学校，中考体育

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2025-08-09 03:40:16|已浏览：14次

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教练把球塞进他手里：“你摸摸这球面，它每天被扔几十次，却从没说过自己是木头。” 从那天起，训练馆的灯光总为他多亮半小时。分解动作练到第七天，他突然把球扔出 5 米远，自己都愣住了。教练在记分板上画了个笑脸：“木头开花了。”
冬天的训练最磨人。实心球冻得像冰坨，他每次接球都疼得龇牙，却把暖宝宝贴在球袋里。有次寒潮来袭，他的手套冻在球面上，扯下来时带出血丝。“歇一天吧？” 教练皱眉，他却摇头：“我爸说今天来看我训练。” 那天他爸始终没出现，小浩把球扔出了 6.5 米，霜花在他睫毛上凝成小冰晶。
转机出现在初春的午后。他像往常一样转体、挥臂，球出手的瞬间突然喊出声。所有人都停下动作 —— 球飞过 7 米线时带起一阵尘土，落在满分区域的正中央。小浩呆站着，直到教练拍他肩膀才回过神，突然抱着教练大哭：“我不是木头！”
中考那天，他第一个投掷。球在空中划出的弧线被阳光镀成金色，裁判举旗的瞬间，他对着看台上的父亲用力挥手。现在那张满分成绩单被装裱起来，挂在训练馆的 “信念墙” 上，旁边贴着他写的纸条：“球知道自己要飞多远，人也一样。”
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各班主任给大家介绍了体育中考的项目及评分标准。中考体育总分为50分，分值不小，对于学生来说体育中考的目标是拿满分。也许中考成绩出来的时候，也许就差一分重点高中或者差一分普高，所以一定不能掉以轻心，务必将所有分值拿到手。东莞中考体育，东莞中考体育培训，中考体育培训班，实心球培训，800米-1000米，中考体育训练：肌肉酸痛到极致，方知 “生命在于折腾” 的深意。松山湖800米训练学校，中考体育。

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