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2025-08-29 01:22:21|已浏览：17次
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小主，这里为你准备了给你提供解决面试紧张的三个小妙招，一起来看看吧!
一、你知道为什么面试会紧张吗？来，告诉你！
俗话说：有所欲必有所惧。经历过公务员面试的同学有不少都有这种紧张的感觉，面试中紧张在所难免，能自控的紧张不但不会影响面试考试的发挥，甚至还可以有效地提升面试答题的外在表现。但是在面试中不可控的紧张，会直接影响我们的答题状态，一般表现为面红耳赤并且讲话磕巴，有时还会出现大脑空白。严重的则心跳加快，手心出汗，两眼无光，表情扭曲等。
1.自信心不够。
有的考生对自己没有信心，身处于较为严肃的考场环境，加之心理压力较重，担心坐在面试官对面的时候不能完美回答出面试题目，答题时可能会表现得无所适从。所以讲话的时候给人一种毫无底气的感觉，如果自己都不能相信自己，那又怎么能要求面试官对你有信心呢。
2.准备不充分。
有的考生参加面试的时候，进入了考场依然感觉自己备考的内容还不充分，或者在备考室内想不出自己准备好的面试话题以及常背的面试金句等，抑或是对整个面试流程准备不足，不熟悉流程。所以就开始担心面试过程会不顺利，进而引发紧张情绪。
3.得失心过重。
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2024河南公务员考试公告已发布，在公告中说明：笔试范围参考《中央机关及其直属机构2024年度考试录用公务员公共科目笔试考试大纲》和《2024年度公安机关人民警察职位专业科目笔试考试大纲》。
《中央机关及其直属机构2024年度考试录用公务员公共科目笔试考试大纲》内容如下，2024河南省考笔试于年3月26-27日进行，大家可根据大纲进行备考：
为便于报考者充分了解中央机关及其直属机构2024年度考试录用公务员公共科目笔试，特制定本大纲。
一、笔试内容
中央机关及其直属机构2024年度考试录用公务员公共科目笔试分为行政职业能力测验和申论两科，主要测查从事公务员工作应当具备的基本能力和基本素质，特别是用习近平新时代中国特色社会主义思想指导分析和解决问题的能力。
公共科目笔试全部采用闭卷考试的方式。其中，行政职业能力测验为客观性试题，考试时限120分钟，满分100分。申论为主观性试题，考试时限180分钟，满分100分。
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