模特是怎么瘦腿的啊

     提问：模特是怎么瘦腿的啊？

     补充： 上次看见一人说模特瘦腿是在睡觉的时候用毛巾把腿绑起来~~可是没说具体，有人知道具体是怎么回事吗？还有这样做真的有用吗？我也想瘦腿啊~！

     回答： 关于模特是怎么瘦腿包括瘦身其实都是平常生活中点点滴滴的习惯细节导致的，我们可以搜罗海外比较知名的超模，你会发现她们对自己平常生活习惯细节非常重识，久而久之习惯成自然，一个超模身材体质就自然呈现了。

    由于大部分女生平时都不怎么注重自己生活习惯和细节，比如饮食没有节制和计划，对食物本身没有了解，经常宅在家却不经常锻炼等等，这些不好的生活习惯久而久之就会造成我们的体形没有标准模特那样完美，如果你目前也存在类似的情况那么要想把身材瘦下来，就要开始注重自己生活中的每个习惯和细节。

    接下来羽翼国际模特学校老师就为大家分享模特瘦退的2个习惯细节，只要大家每天抽出时间去练习，相信半个月或一个月后你的体形会让你惊喜不已，关键是要坚持执行下去。


     1、每日早晚贴墙静站10-15分钟

    在羽翼国际 模特学校 课程里就有贴墙训练，主要目的是纠正模特体形。通过不断的贴墙训练，可以让学员们自然的挺拔有气质，可以帮助学员纠正背部、腰部、腿部以及整个体形。

    模特贴墙静站具体方法：

    先换一身舒适有弹性的紧身服装，两脚并拢同时双手自然贴放在两侧，整个背部贴着墙壁站立，同时两又膝盖部位夹一张A4纸，保持均匀呼吸，保持10-15分钟。

    建议早晚各训练一次，最好是空腹状态下训练贴墙。


     2、平日不要久坐和久站

    由于现在人人都喜欢抱着电脑或手机上网，容易导致在电脑前坐很长时间，渐渐的就会让腿部变形，同时腿上的肉肉也会非常的多，不仅影响体形美观，同时对我们的生活也造成不便。

    要想让自己的腿形像模特一样修长又瘦，就尽量不要长时间坐着不动，同时也不要长时间站着不动，建议大家学几段有小舞蹈，平时只要有一空就带几段舞蹈，或者走动走动。

    如果非要坐着办公或上网娱乐，坐姿对体形也非常重要，建议大家坐着的时候双腿不要与地面呈90度，这样的坐姿很容易导致腿部堆积肉肉，同时对腿形也不利。

    建议大家空闲的时候学习下双腿扭成L状坐姿，也就是空组坐姿，或者得将腿尽量往前拉伸，这样可以使腿型更优美而不至于变形和堆肉肉。

什么是网拍模特

提问：什么是网拍模特？

补充： 老师想问下什么是网拍模特？网拍模特和别的模特有什么区别呢，比如像那种走T台的模特，我身高1米68体重是46kg，目前还在学校读高二，现在暑假在家正好没事，就关注起了模特，我计划是想等高中读完后我想去学模特，不知道我情况适合做什么模特，谢谢老师了。

回答： 网拍模特说的简单通俗些就是服装及商品拍摄模特，你看现在大家都在天猫、唯品会、淘宝等一些购物平台上购买衣服以及各种商品，比如你现在在天猫上准备买裙子，当你点进一个你喜欢的裙子的时候，会看到裙子的介绍还有模特穿着裙子的各种照片和视频，这个就是网拍模特。

网拍模特我们也叫做“网商模特”，意思是网拍模特不仅仅只是拍摄服装，还可以拍摄各种各样的商品广告，比如电器、自行车、乐器等等，毕竟现在上网购买东西的人太多了，而且通过手机或电脑在网上买东西方便又省时，还不用像以前那样大老远到街边商店或超市去买。

这样的许就会导致这么多商家邀请模特来拍摄商品，通过照片和视频的方式将模特及商品拍摄好的照片视频展现在购物网站上面，这样就能吸引更多的人来购买，所以现在网拍模特需求量是非常大的。

同样的网拍模特收入回报也是非常丰厚的，比如像我们羽翼国际以往毕业学员李炫蝶、张剑川等等，基本上早就实现了年收入过千万，车子别墅在上海都好几样了，现在基本上只要不拍摄的时候就全球各地旅游，这些都是真人真事。

当然了也不是每个网拍模特收入都这么高，网拍模特要想收入高还得学会给自己不断的进行定位，以及对自己进行包装和推广，毕竟现在网拍模特这么吃香，从事网拍模特的人肯定都越来越多，而要想在越来越多的网拍模特当中和别人不一样，就要不断给自己定位包装等等。

说到这里你应该明白网拍模特和T台模特的区别了吧，还有要说关于网拍模特的身高体型要求方面。

由于网拍模特主要是以拍摄服装及商品广告为主，面对的是咱们大众老百姓，身高各种各样的都有，所以各种各样身高的网拍模特都需要，如果主要以拍摄成年人服装为主，一般女生身高在1米56至1米69之间最为适合，男生身高1米73至1米78之间最为适合。

除了外在身高及形象之外，网拍模特更重要的是能够演绎不同款式服装，比如有的服装偏成熟风而有的服装偏可爱系，而且还有韩式、中式等等，不同风格款式的服装都要能在镜头前表现出相应的风格。

加上现在不仅仅只拍摄照片还有视频和直播形式，所以对网拍模特的镜头演艺能力也有要求，所以在我们羽翼国际网商模特精英课程里还融入了“艺人影视表演课程”，是由谢轶波教授教学员艺人影视表演课程，帮助学员能够游刃有余的从事各类服装商品广告拍摄。

目前网商模特精英班课程每期限招15人，由于每期报名人数比较火爆，所以要报名的学员需要提前预约报名，以便于我们老师好安排上课进程。

大家可以添加羽翼国际老师微信号18957136295预约报名，同时还需要学员提供个人素颜照片，包括1张正面全身照、左右90度全身照各1张、左右45度半身照各1张，要求穿修身服装便于展现体形，面试通过将有资格参加学习。

平面模特和一般的模特有什么区别?

提问：平面模特和一般的模特有什么区别?

补充： 有次和我一个朋友在逛街,突然有人问我朋友有没有兴趣做平面模特,我那个朋友长的很漂亮,个子很高,身材好,请问平面模特有什么要求呢?

回答： 平面模特也就是平面拍摄模特，通俗的说就是拍摄时尚杂志封面、商品广告为主的模特。

平面模特特征通常是以形象甜美、气质佳，体型匀称，穿着打扮时尚，通常身高方面女平面模特166CM左右偏多，男平面模特176左右偏多。

平面模特自身专业技能方面，主要是能结合商家需求以及拍摄对象而配合摄影师拍摄风格适合的照片，需要平面模特镜头感好，无论肢体动作以及神态配合都要恰到好处。

另外我们还常常会了解到时装T台模特以及现在非常流行的网商模特，时装T台模特大家已经非常熟悉了，基本上电视上经常都会播放类似的节目。

时装T台模特最早流行于欧洲，比如我们常常了解到的法国巴黎时装周，主要就是为了推动时尚潮流，同时也是为了帮助一些服装品牌商家通过T台模特展现服装特色以及推广服装品牌。

通常国际标准T台模特的身高以及脸型轮廓、身材比例等都有着严格的标准，除了外在形象特征标准以外，对模特的T台模特专业技能也有着非常高标准，而且不同的商家品牌产品对T台模特形象特征也有着不一样的要求和标准。

而伴随着网络购物而兴起的网商模特就没有这么多严格的标准，网商模特主要面向的是普通老百姓。

从孩童到青少年以及到中老年都有相应的网商模特，也就导致了网商模特不仅仅只限于青年，还包括孩童网商模特和青年网商模特以及中老年网商模特。

特别是当今国内手机上网人数达到9亿的时代下，通过网络购物已经成为了非常方便快捷的生活方式，同时也促进了网络购物更加盛行。

在之前分享过《什么是网拍模特》大家可以进去了解下，网商模特简单来讲就是通过拍摄一系列照片、视频或者以直播的方式展现服装以及商品，从而促进商品的成交和品牌传播。

不同款式类别的服装和商品所要求的网商模特也不同，比如一些偏甜美系的服装就需要形象气质偏甜美的网商模特，而一些成熟端庄的服装则需要形象气质偏成熟的网商模特。

除了外在形象气质以外，网商模特更重要的是临场经验、专业技能，包括如何针对不同款式风格的服装进行拍摄，还有在拍摄小视频或直播的时候肢体动作、神态表情以及语言、才艺的展现。

在我们羽翼国际《网商模特课程》里面就整合了 模特专业基础训练+网商模特临场经验训练+直播小视频表演训练+服装风格搭配训练+美妆造型训练 。 

羽翼国际网商模特课程结合专业T台模特老师以及网商模特老师、影视表演老师、服装搭配美妆造型老师十多年经验，不断改良创新的结晶，帮助每位参加 网商模特培训 的学员少走弯路，更好的就业和创业。

目前网商模特课程为保障每位学员学习质量，每期学员人数限招15人，这样便于学员在训练过程中出现的问题，老师能够及时发现，并针对出现的问题点对点辅导。

男生做服装网拍模特有哪些要求？

男生做服装网拍模特有哪些要求？男生做网拍模特的多吗？男生做服装网拍模特好找工作吗？...

这些问题是最近很多学员常问到的问题，了解现在手机上网方便了，大家了解信息的方式也方便很多，于是很多人便了解到了服装网拍模特，想从事服装网拍方面的工作。

但是毕竟只是从网上了解了一部分，对服装网拍模特的认识度还处于没有概念，于是为了帮助更多有同类问题的朋友，将羽翼国际老师解答的内容分享在羽翼国际模特学校官网（https://www.senrx.com/school-3371/），希望能帮助到更多想学习服装网拍模特的朋友。 

据羽翼国际模特培训老师讲到，通常模特主要看身高、形体比例、脸型等，根据不同的身高以及形体条件从事不同类型的模特工作。

服装网拍模特是面向大众消费人群，什么型号的服装网拍模特都需要。

比如我们逛购物网站买服装的时候，可能你是个20岁左右的小伙子，也可能是50岁左右的亲人长辈，生活中有体形较瘦的也有较胖的，所以服装网拍模特通常对年龄和体形没有特别严格的限制，但是一些细节要求还是需要。

通常人力消费较强的还是年青人群，也就是20岁左右的小伙子，所以基本上招服装网拍男模特基本都是年青的男模特。

关于服装网拍模特身高据羽翼国际模特培训老师讲到最好是172cm到185之间，不建议超过185身高的男模特，如果超过185身高就建议从事时装T台方面的模特，因为无论是中国还是整个亚洲的人身高普遍居中在170至180左右。

所以172至185之间的身高是最为适合，也是目前与我们羽翼国际 模特学校 的服装网拍公司合作方招人最多的身高。

同时这个身高段与女模特搭档拍摄的时候，比例协调上也比较好，之前也分享了很多服装网拍身高方面的，基本是女模特为主，服装网拍女模特最好的身高是152cm至169之间，这样的身高再搭配男模特172至185之间的身高比例是最适合的。

其次服装网拍模特除了身高以及外形特征以外，更重要的是个人的专业能力，在很多人印象中觉得那些服装网拍模特在拍照的时候，就是随便摆摆动作，感觉看上去很轻松很简单，如果你真正接触过这个行业就有感触，那些看起来拍照轻松的模特在一开始做这行的时候，就没有这么轻松了，各种临场细节要领都非常的多。

就举个比较明显的例子，在我们羽翼国际模特学校历界毕业的服装网拍模特学员，很多一年收入上千万的，当然也有一年才赚十几万的，包括这个行业里很多的服装网拍模特，有赚的多也有赚的少的，为什么做同样的工作收入差距会这么大？

如果一个模特在拍摄的时候各种动作要领不到位，1小时只能拍几套服装，而且照片无法达到客户要求，而另一个模特轻轻松松就能完成任务，配合摄影师化妆师以及后期效率和质量都很快，自然商家会优先录用能轻轻松松配合完成照片要求的模特，而收入也自然高。

而这背后就需要服装网拍模特无论是在拍摄照片还是视频的时候，动作要领和拍摄细节都熟练到位，是需要经过不断的学习和总结经验，更多关于服装网拍模特相关经验内容推荐大家看《 如何做网拍模特？ 》，《 什么是网拍模特 》，《 网拍模特在拍摄服装时要注意什么？ 》。

近期《 网商模特培训精英课程 》即将开班，要想从事服装网拍模特行业的可以开始报名了，与我们合作的服装拍摄公司目前需要大量优质服装网拍模特，培训完推荐就业。