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一、考试前技巧
调整心态
在考试前要保持良好的心态，把考试当成平时的训练，不要过于紧张。很多人平时成绩不错，但大考失利就是因为心态没调整好，四级英语听力考试也是如此。
浏览试卷
试卷发下来后，如果离听力开始还有一段时间，不要浪费。先通篇阅读整体听力试题结构，对题目有个大致的了解，这样在听力过程中能处于主动地位。
二、考试中技巧
善于抓关键词
很多时候可能无法完全听懂整篇内容，这时要善于抓住关键词。通常关键词会在内容中多次提到，并且贯穿全文，可以通过关键词来把握听力内容的主旨等信息。
做好笔记
在听的过程中，当听到同义词、数字、字母等重要信息时，尽快用笔记录下来。好记性不如烂笔头，这些记录有助于更好地回忆听力材料，从而在答题时做出更准确的判断。
不要纠结
如果在听的过程中遇到不确定或者听不懂的问题，不要纠结或者过度思考。可以先标记或者跳过该题，继续听下面的内容，在涂写答案时，再根据上下文和选项进行推测或者排除。
注意语音语调
英语中有许多发音相近的单词和短语，所以要注意语音和语调的不同，同时也要留意说话人的语气和情感，这有助于更好地理解听力内容。
合理利用选项排除
听力文章内容结束后，会有四个选项。如果其中三个选项表达的是同一个意思，那么可以直接将这三个选项排除，剩下的那个就是正确答案。
快速审题
在录音开始前，快速浏览题目和选项，了解问题和答案的相关信息，这有助于更好地理解即将听到的听力材料，从而选择正确的答案。
三、平时训练技巧
精听练习
可以选择课本的课文录音进行精听训练。先听课文录音，反复听多遍，直到自己基本听懂了，再翻开书读课文。精听时要高度集中思想，争取句句听懂。
增加积累
词汇量等方面的积累对于听力很重要，不管掌握多少技巧，没有一定的词汇量是很难做好听力题的。平时要尽量多做练习、多听训练。
以读助听
读是听的基础，只有能读懂的东西才有可能听懂。拿到题目之后，可以小声地或是在心里把题目和选项默读一遍，读的时候尽可能每个词发音准确，这样听到这个词时就会迅速做出反应，听起来就容易多了。
预测答案
做多了英语听力题就会发现一些套路，有些题即使不听录音，也能根据已有的知识或是常识，用排除法筛选出正确的答案。当然这有时候需要用西方人的思维来思考。广州中小学辅导，广州中小学培训班，广州中小学补习培训，广州高中补习班，广州金博教育中小学培训经典格言：用最少的浪费面对现在。广州高二数学培训。。