体能达标大纲体适能达标项目：仰卧起坐、位体前屈、跳绳、50米、400米。注：课前部分和课后部分都要注意拉伸相对应肌肉群NO.一项目：位体前屈、跳绳1.利用各种器材热身：柔韧性、协调性2.课的部分：弹跳力... [查看详情]

跳绳、长短跑，您孩子体测达标了吗？针对幼儿园、小学体能素质课，双11提前免费开抢！这些情况你们家孩子有吗？跳绳：根本不会无法坚持动作不标准体能素质：惧怕跑步易受伤身体瘦弱容易放弃如果孩子有以上... [查看详情]

跳绳、长短跑，您孩子体测达标了吗？针对幼儿园、小学体能素质课，双11提前免费开抢！前言：最近有两项考试就连年级排名前5名的学霸都没考过？不卖关子，就是1分钟跳绳和50米跑！这些情况你们家孩子有吗？... [查看详情]

跳绳长短跑你小孩都达标了吗？每年秋高气爽的时候就是体测的最佳时间，每一次体测都会暴露出孩子们身体各种各样的问题，耐力跑跑完呕吐，短跑扭伤脚踝，引体向上双臂无力，1分钟跳绳不达标等等，其中更有一... [查看详情]

跳绳教案大纲（10次课）教学对象：初学者教学人数：6人活动目标：在课堂过程中发展弹跳、平衡、协调、灵敏、速度、爆发力、反应时间等方面的能力NO.11、器材热身，徒手操2、原地垫脚跳+原地双手无绳绕环3、... [查看详情]

课程安排时间：白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程（详情请咨询顾问）白班：8：30-16:30（周一至周五白天时间段选择）全日制：8：30-11:30/13:40-16:30（周一至周五全天上课）晚上班：18:00-21... [查看详情]

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空乘专业是培养适应21世纪民航运输事业发展，具有坚实的英语基础、突出英语应用能力，较高的人文素质，受过专门航空运输技能知识训练的实用型民航高级空中乘务员。表现为气质佳、形体美、才艺精、纪律严的... [查看详情]

篮球+篮球啦啦操适合5-12周岁课程介绍：篮球运动可以帮助控制体重，促进骨骼肌肉及关节生长，减低抑郁及焦虑，提升心理素质，促进儿童专注力并提升学习能力，增强自信，增加沟通及交往能力，提高团队协作能... [查看详情]

足球+足球啦啦操适合5-12周岁课程介绍：足球运动能够促进人体新陈代谢，改善呼吸系统，心脏等器官功能，增加食欲，提高营养吸收，有助于锻炼孩子的团结协作能力，儿童经常参加足球活动，能使行动迅速，视野... [查看详情]

以柔克刚适合5-12周岁课程介绍：柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，也是奥运项目之一，备受大众喜爱，结合柔道不断提升孩子身体素质，可以省去单独训练柔道的麻烦，同时也可以增加孩子的防卫技能。课... [查看详情]

小英雄联盟适合5-12周岁课程介绍：小英雄联盟集训营，是米能公司自主开发的一项备受大众期待的儿童集训营，以不断提升孩子全方位体素质为目的，课程专门针对体质薄弱、性格内向、胆怯的孩子开设，以体适能... [查看详情]

去野兔KID'S俱乐部ChinaGymnasticsKidsClub专注于3-18岁青少年艺术体育《第一乐章——源起》【去野兔核心价值】专业、趣味、健康Speciality/fun/health去野兔你的青春Movingnowornever!【核心竞争力】*国际... [查看详情]

针对年龄：6岁~8岁半—提升阶段PrimaryElementary训练目标：勇于挑战、技术难度、团队合作将进行更深入系统化的动作学习和成套训练，目标参加儿童小年龄组省市国家级别的比赛，通过比赛锻炼、成长在比赛中... [查看详情]

针对年龄：8岁半~11岁半—自我突破阶段Self-breakthrough训练目标：坚定信念，不断努力，突破自我开始学习专项运动的动作技术，增加力量，提高身体耐力，了解运动训练的基本原理，面对国内外高等级比赛，提... [查看详情]

针对年龄：11岁半~14岁—高水平阶段Ahighlevelofexercise训练目标：精准练习、自我管理、领导能力学会自我管理，能够独立撰写训练计划，更加精进动作难度技术，持续力量训练，了解抗阻训练、速度训练等原理... [查看详情]