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大朗立定跳远培训学校,东莞菁英体育

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东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:没有弯曲和岩石的阻挡,溪水就不会有悦耳的歌声。同样,没有困难和逆境的阻挡,人生就不会有辉煌的成就。大朗立定跳远培训学校,东莞菁英体育中考体育跳绳的训练方法和注意事项
中考体育跳绳,其实算得上是比较简单的一项考核了,不像是1000米长跑那样累,跳绳只需掌握一定的技巧就可以了。比如说一开始以20秒为单位,看看自己20秒能跳几个,之后逐渐增加自己的数量,当20秒突破40个的时候,便可以用60秒来计时了,继续突破自己。
当然了,在跳绳考试的时候,也是有很多的注意事项,比如说要穿运动鞋和紧凑的衣服进行考试,这样可以最大限度保证不受衣物的影响。同时考试之前要调节绳子的长度,这一点是很关键的,绳子长度不合适,非常影响自己的发挥。东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:千万别沉沦网络游戏,要玩就玩大好人生这场大游戏。大朗立定跳远培训学校,东莞菁英体育。


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立定跳远、一分钟仰卧起坐(女生)、引体向上(男生)等8个项目基本不受影响。根据2020年组织体育中考的经验,对于选考中长跑的考生,市教育局会调整中长跑的考试时间,根据气候条件和气温情况,安排在上午较早和下午较晚的时间考试。
四、考试项目的规则及评分标准有变化吗?
没有变化。我市自2014年以来,一直执行广东省中考体育考试项目的规则及评分标准,近年我市学生体育中考平均分超过93分。
五、 计分方法有变化吗?
东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:人一定要受过伤才会沉默专注,无论是心灵或肉体上的创伤,对成长都有益处。大朗立定跳远培训学校,东莞菁英体育。




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1. 专业师资团队

我们的教练团队由经验丰富、资质认证的专业人士组成。大朗立定跳远培训学校,东莞菁英体育他们不仅精通各项体育技能,更懂得如何因材施教,帮助每位学员找到最适合自己的训练方法。

2. 定制化培训方案

每个学生的体质和运动基础不同,我们根据每位学员的具体情况,量身定制科学合理的训练计划,确保每一次训练都能带来最大的效果。大朗立定跳远培训学校,东莞菁英体育东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:真实的十分理智的友谊,是人生最美好的无价之宝。。

3. 先进的训练设施

东莞箐英中考体育培训班配备了最先进的训练设备和场地,让每位学员在安全舒适的环境中进行训练,避免运动伤害。东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:为梦想千里行,不上顶峰誓不休。大朗立定跳远培训学校,东莞菁英体育。

4. 系统化的课程设置

从基础体能训练到专项技能提升,我们的课程涵盖了中考体育考试的所有项目。通过系统化的学习,学员们不仅能提高运动成绩,还能养成良好的锻炼习惯。
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学员心声

在这里训练,我的体能和技巧都有了显著提升。教练们非常专业,也很关心我们的进步。” —— 小王,初三学生,。

感谢东莞箐英中考体育培训班,让我在中考体育考试中取得了满分的好成绩!” —— 小李,往届学员。大朗立定跳远培训学校,东莞菁英体育。

 报名方式

即日起,在线留言或拨打热线电话400-6169-615报名,即可享受首次训练免费体验的优惠。名额有限,先到先得!大朗立定跳远培训学校,东莞菁英体育东莞中考体育培训,东莞中考体育训练营,专业中考体育培训励志语录:满招损,谦受益。——《尚书》。

东莞箐英中考体育培训班,用专业和热情助力每一个孩子的梦想。大朗立定跳远培训学校,东莞菁英体育加入我们,让我们一起迎接中考体育的挑战,超越自我,成就辉煌未来!。

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东莞英体育,专注东莞中考体育训练、青少年体能训练,青少年体态矫正训练。东莞4大直营校区就近入学。

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一、中考体育项目(优势项目)

1体能素质考试31(双杠、一分钟直腿仰卧两头起、引体向上男或平行梯垂悬攀移女)

2、必考科目:1000米男生或800米女生/100米游泳

3、选考科目:篮球运动能力、排球运动能力、足球运动能力、动作技能组合(十字障碍跑、三角形蛇形跑、素质四项)、动作技能(60米跨栏跑、上步三级跳远、投掷实心球)

中考体育项目


等英体能运动馆服务于515岁的青少年体能培训,

让孩子拥有优秀体能成就卓越人生,让青少年从小打

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课程特色,体考专家课程体系,多样性训练规划

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分率高达98%

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东莞菁英体育优势特色:

1、专业教练团队

2、专用培训场地

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5、课后作业打卡跟进

6、肥胖孩子体重严格监控及饮食建议

7、满分训练教案

8、中考体育专项训练

9、少儿专项训练

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东莞菁英体育校区地址:

1、名称:南城西平校区

校区详细地址:奥弗斯K12智慧谷 B3

2、名称:东城东华校区

校区详细地址:凤凰公寓2楼和一学堂2

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校区详细地址:万江滨江体育公园

4、名称:莞城校区

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