上城雅思报名在2月3月的考试中，很多同学都有这样的一个困惑，那就是觉得听力的语速特别快，感觉每一个音节都听到了，但是却无法快速反应出来每一个单词的内容。甚至是知道了每个单词的内容，却无法讲该词语组成的意思完整的呈现在脑中！甚至有学生觉得考试语速堪比rap！

明明平时学习听力的时候，语速不是这样的……那为什么会造成同学们觉得考试时反应不过来的情况呢？这一方面是因为同学对单词，语料不熟悉，另一方面，是对英文发音规则，比如说连读，弱读，爆破不熟悉。因此，同学们急需要一个锻炼听力能力的听音训练。

下面，老师给大家介绍常见的几种听音训练的利弊和适用人群。

雅思听力脑袋耳朵不同步怎么办？

01精听

推荐指数：☆☆

精听，顾名思义，就是精听写。也就是跟着录音，录音放一句，学生写一句。听不出来的话反反复复听那一句，直到听完了整篇文章为止。

好处:对于听力基础特别不好的同学，精听能在去除速度干扰的情况下，锻炼学生完整听到语音，语料的能力。同时纠正学生的拼写。

坏处:耗时较长。一般而言，一篇section2的精听，需要1-2小时的精听时间，这对需要听说读写全面备考的学生而言，时间占比是巨大的。

因为听力中除了精听的练习，还需要去练习题型技巧以及做题速度，因此，不建议同学每天耗时在精听上。

养成恶习。什么叫养成“恶习”呢，就是在你精听的时候会养成一种，我听不出这句话誓不罢休的情绪，同时会注重每一句话的发音以及句子意思。

这在我们的雅思听力上是不需要的，也是不可以的。

因为雅思听力是一个"速度与激情"的考试，考察你快速反应的能力而不是考察你听到每一个句子的能力。

而精听的练习容易让你养成努力去听每一句话，但是听不到重点这样的习惯。

02影子训练法

推荐指数：☆☆☆

影子训练是指在做听音训练的时候三句一停，并且原句重复刚刚听到的三句的内容。

这里的重复不是指你将其写下来，而是指同学们模仿原文的语音语调，轻重音等发音元素将其讲出来。

好处:

影子训练能够让同学们快速反应的能力以及语音语调有一个快速的进步。

在影子跟读的时候，同学们能通过模仿原文的语音语调了解应该如何发音，如何略读等，在日后听音的时候会更加熟悉英文语料的发音规则。

坏处:忽视拼写。影子训练大体训练的是同学们快速反应已经读书语料的能力，但是对于拼写却没有专门的训练。

因此，在拼写上有问题的同学不能仅凭此方法锻炼听力能力。

03抓听

推荐指数：☆☆☆☆☆

抓听是指在原速的情况下， 根据文本信息以及音频，将文中空出的信息迅速写在纸上，这样的话在听音的过程中即让同学们锻炼了快速反应能力，也加强了单词拼写的速度！

优点：这样的听力训练才是完美还原了雅思听力考场中的魔鬼速度不会让自己有“考场速度翻车”的感觉！

缺点：虽然这种听音训练完美适配雅思听力的考场规则，但是抓听需要系统性的培养不是一下养成的。

首先你要熟悉速写规则，其次对你的听音能力以及单词拼写能力有非常高的要求，需要老师手把手带你提升！

近期，雅思听力的考场原题速度越来越快，传统的精听与复述已经不能满足考试的训练需求，希望同学不要把过多的雅思听力备考时间用在精听上，而是要选取抓听重点的方式提升自己的听音能力！

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