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一、平时提升日语听力理解的方法
（一）培养习惯
利用空闲时间听日语对话
可以从自然灵敏的听觉开始，慢慢习惯听日语。选择在公共场所，例如图书馆、地铁、咖啡店等，利用空闲时间听一段日语对话，在平时练习日语听力，提高自己的听力水平。
（二）学习语音规则
掌握日语发音规范
日语语音对于发音有一套较为规范的系统，对于我们来说，学习这些规则具有重要意义。比如：多数辅音字母都单独发音；日语中的发音较为平缓，与中文口音略有不同；阳声音节的长音长短不同，也需要非常认真学习掌握。
（三）注重听力训练
选择多样的听力素材
可以首先练习听那些熟悉的日语音频，例如日剧、动漫、音乐等资源，也能在网上寻找更加专业的日本考试题库进行训练。在听的过程中，不断积累、总结日语常用的表达、单词和短语，这些内容都是考试的重要资源。
（四）积极参与口语对话
口语与听力相互促进
积极参与口语对话，对于提高听力有非常重要的作用。在备考听力考试的同时，也应该积极参与日语口语的对话，多练习自己的口语技能。在与他人进行对话的时候不仅能锻炼自己的语音表达能力，还能够更好的理解对方说的话。
（五）保持稳定的自信心
坚持训练的重要性
学习日语的过程中，一定要保持信心，稳定思维，坚持不懈地进行训练。听力辅导学习备考的过程需要耐心和恒心，如果经常放弃或者情绪不稳定，会导致学习效果大打折扣。

二、日语听力考试中的应试技巧
（一）保持良好的状态和节奏感
放松精神应对考试
听力考试有不可重复性和即时性，节奏感和良好的心理素质对于考生来说是很重要的。有的考生对于听力考试过于紧张，总是怕听不懂该如何是好，反而影响了考试的正常发挥。所以，考生在考试时，要有良好的心态，心无杂念，专心考试，这是取得好成绩的关键。
（二）听前快速浏览各个选项
提前熟悉题目内容
四个选择项给在卷面上，而且听前可以看到，将要听的内容的一些词语、表达通过视觉输入大脑，听时就不会陌生。所以，考生在此期间，要快速浏览各题的题干和选项，要特别注意重复出现的词语信息，发现和捕捉其中隐含的信息，做到心中有数，提高答题的准确率。但是，有的考生听力前忙着做其他类试题，直到听力考试开始，才将注意力转回来，这段时间很宝贵，应充分利用是取得好成绩的前提。
（三）听准问题，快速作答
明确问题针对性作答
在考试过程中最好在开始就听懂所问问题，这样在听的过程中，就可以集中精力听所需要的信息，直接去答题。不然，在听的过程中，忙于全听懂、全记住，但往往做不到，最后就会落个所答非所问。同时，在听的过程中，要一边听一边看选择项，有把握的试题就直接用确认法选定，不太有把握的就用排除法选定。
（四）把握时间观念
合理分配答题时间
听力考试有严格的时间限制，在听的过程中往往会出现一两个听不懂的词语。有的考生遇到这种情况就乱了阵脚，大脑一片空白，后面的就听不进去了，影响了考试成绩。实际上，有一两个听不懂的词语，并不影响整体内容，也不会影响答对题，所以一定要坚持，不要放弃。同时，因为时间的关系，在某一道题上花的时间太长，很久不能做出判断，再做下一道题的时间就不再充裕，这样就会影响下面题的做题质量。这就要求考生当机立断快速转向下一道题，争取宝贵的时间，在下一道题中多得分，以减少损失。

三、不同题型的应对方法
（一）简单理解题
注意回答对象
这类题一般是给出四个选项，然后选出正确答案。要注意回答的是“男”还是“女”。在听力部分这是相对比较简单的部分，但可能考生在一开始做听力时会比较紧张而导致出错，这是很可惜的。可以在录音播放正式开始前的标题的时候，整体浏览部分的问题，做到心中有数。然后即使没有全部浏览，在标题即将读完时，要及时回到题再阅读一遍四个选项，这样就可以增加做题时不慌张的感觉。
（二）要点理解题和概要理解题
把握题目结构与关键信息
概要理解部分相对较难，录音一般是平时不常接触的日本生活或者科技之类的内容，而且一般是一个人讲述，叙事性强，生词多意思听不明白。不过这类题目存在一定规律，比如有的录音是总分结构，一开始就说出类似概括性的话语，之后再分别举例细细说明之类，这种情况下一般提问时问到细节的时候占了大多数，就需要考生尽自己所能把后面说到的点记下来。另一方面，如果没有听到明确的主题，都是各种具体的事情，这时问题问道这段话大意的概率就会大大增加，考生即使听不完全也没有关系，记下自己听到的，然后选择四个选项中较接近自己听到的那个答案，这样正确的概率会有所增加。
（三）及时回答题
依靠语感快速作答
这部分录音内容非常简明，一般就是一两句话，只有选择问句。题目数量相对比较多，有一些就是平常很常用的对话。这一部分就要求考生通过平时看电视剧、动漫等所锻炼出来的语感了。而且这一部分必须要求快，不要在下一道开始时还在想着上一道选哪个，以免得不偿失。
（四）综合理解题
分情况记录关键信息
在这部分中又分为两个小的部分。第一小部分同样没有问题没有选项，和概要理解部分相似，但与概要理解部分不同的是一般都是男女对话的形式，所以相对来说难度将下来很多。而录音的内容一般都是有一个大主题，其中分成四个小分支，并且通过对话了解到每个分支都带有不同的属性，这时候需要考生用自己能够理解的形式记下每个分支对应的属性，因为问题常常是挑出其中之一让你对号入座，所以相对来说也不是很难。之后在最后的一小部分中，一般都可以清楚的看到两道题相同的四个选项，那么这一部分的问题往往是男女分别选的哪个，所以对于这一部分考生在听录音的时候就要着重男女分别属于哪个选项，这样就清晰明了不容易出错了。儿童感统失调训练，感觉统合训练，感统语言发言迟缓训练，康语感统训练经典格言：命运从来不会同情弱者。