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一、听力考试通用技巧
保持良好状态和节奏感
在听力考试中，精神放松很重要。由于听力具有不可重复性和即时性，良好的心理素质和节奏感对考生而言是关键因素。如果考生过于紧张，总是担心听不懂，反而会影响正常发挥。所以在考试时，考生应保持良好心态，心无杂念，专心应考，这是取得好成绩的关键要素之一。
听前快速浏览选项
提前争分夺秒地浏览各个选项是听好听力的前提。卷面上给出的四个选项，听前可以看到，其中将要听的内容的一些词语、表达通过视觉输入大脑，听时就不会陌生。考生要快速浏览各题的题干和选项，特别留意重复出现的词语信息，发现和捕捉隐含信息，做到心中有数，以提高答题准确率。有些考生听力前忙于做其他试题，到听力考试开始才将注意力转回来，这是很可惜的，要充分利用听前时间。
听准问题，快速作答
考试过程中最好一开始就听懂所问问题，这样在听的过程中就能集中精力获取所需信息并直接答题。不然在听的过程中，若忙于全听懂、全记住，往往做不到，最后可能会答非所问。同时，在听的过程中，要一边听一边看选择项，有把握的试题就直接用确认法选定，不太有把握的就用排除法选定。
注重时间观念
听力考试有严格的时间限制，在听的过程中可能会出现一两个听不懂的词语，遇到这种情况不要乱了阵脚，因为一两个听不懂的词语通常不影响整体内容和答对题，所以要坚持，不要放弃。并且因为时间关系，如果在某一道题上花费太长时间，会影响下一道题的做题质量，所以要当机立断快速转向下一道题，争取在后面的题目中多得分，减少损失。

二、不同题型相关技巧
简单理解类题型（有选项，需选择）
注意题目是要求回答“男”还是“女”等简单区分的内容。在听力正式开始前的标题播放时，可以整体浏览部分问题做到心中有数，如果标题即将读完还没有全部浏览完，要及时回到题再阅读一遍四个选项，这样能增加做题时的从容度，减少慌张导致的错误。
要点理解题型
（未提及特殊技巧，可推测通用技巧适用，如听前浏览、听准问题等）
概要理解题型（无问题无选项）
如果录音是总分结构，如一开始就有概括性话语，之后再分别举例说明，提问时问到细节的情况占大多数，这时需要尽可能记下后面说到的点。如果没有听到明确主题，都是具体事情，问题问到这段话大意的概率会增加，考生可以记下自己听到的内容，然后选择四个选项中较接近自己听到内容的答案，这样正确的概率会有所增加。
及时回答题型（内容简明，多为选择问句）
这部分虽然题目数量相对较多，但有些是平常常用的对话，需要考生通过平时看电视剧、动漫等锻炼出来的语感快速作答，并且不能在下一道题开始时还在思考上一道题的答案，要果断。
综合理解题型（分两个小部分）
第一小部分（无问题无选项，多为男女对话）
一般有一个大主题，其中分成四个小分支，并且通过对话能了解到每个分支带有不同属性，需要考生用自己能理解的形式记下每个分支对应的属性，因为问题常常是挑出其中之一让考生对号入座，所以相对来说不是很难。
第二小部分（有相同的四个选项）
问题往往是男女分别选的哪个，需要考生根据听到的内容进行判断。

三、词汇与特殊表达相关技巧
掌握重要接续词
「実は」：「実は(じつは)」之后必定紧跟说话者的真正意图和绝密情报，是对话的核心部分，也是日语听力常出题的部分。
「それが」：「それが」和「ところが(然而，不过)」意思相近，当出现与预想和期待完全相反的事实和结果时使用，其后内容表示“发生了无法用言语明确表示的与预想和期待完全不同的事”。
记忆图表相关词汇
例如「一方(一方面)」「落ち込む(下降)」「うなぎ登り(直线上升)」「横ばい(横向平稳)」「右肩上がり(折线图表向右方上扬)」「に比べて(与…相比)」「ほど~だ/ではない」「増加/减少」等。通过听、说、写来牢牢记住这些表示图表的日语词汇，有助于听力理解。
记忆表示图形、位置的词汇
例如「四角形」「三角形」「円(圆形)」「真ん中(正当中)」「垂直」「平行」「直线」「波线(波浪线)」「上」「下」「縦」「横」等。掌握这些表示形状和位置关系的日语词汇对听力考试也有帮助。

四、日语初学者听力提升技巧（有助于听力考试基础能力提升）
扩充单词量
单词是听力的基础，如果不背单词，在练习听力过程中碰到生词就会听不懂，从而影响对整段听力的理解。除了背诵教材上的单词，还可以主动积累在听力练习中碰到的生词、老师上课时补充的单词等，并且要熟悉所背单词的发音。
大胆跟读锻炼语感
初学者可以选择正在学习的教材，每天大声朗读日语课文，基本熟悉课文后开始跟读并模仿录音里的发音和语调，录音放一句自己跟着复述一句，直到不暂停录音也能跟上。这样不仅能提高听力，还能锻炼口语。
专一有针对性地练习
初学者不能浮躁、贪多。很多初学者不了解自己的实际情况就选择好几本听力练习书，容易出现知识点过易或过难，或者资料太多最后坚持不下来的情况。初学者只要将配套教材上的听力认真、完整地听下来就可以了，因为配套教材的内容比较契合自身实际能力。
有规律地听（坚持每天“磨耳朵”）
练习日语听力要持之以恒，不能“三天打鱼，两天晒网”。时常听又时常不听，听力很难得到提升。每天坚持练习听力，才能更系统地得到锻炼，坚持一段时间后听力会有质的改变。儿童感统失调训练，感觉统合训练，感统语言发言迟缓训练，康语感统训练经典格言：人在得意时须沉得住傲气；失意时则要忍得住火气。