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2024-09-24 21:38:03|已浏览：70次

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2.引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项，报考前确定），分值10分。
3.篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳（学生自选其中一项，报考前确定），分值15分。
测试方法
考生听到开始考试提示哨开始考试，向前摇绳做单脚或双脚跳（正摇单、双脚跳均可），考生应在2米×3米标识的区域内跳绳。每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，记录1分钟累计所跳次数，测试成绩单位为次。考生只有1次测试机会。
2、注意事项
（1）必须采用正摇甩绳动作，否则不计次数。
（2）必须一摇一跳，一跳多摇绳的不计次数。
（3）测试过程中出现摇绳中断等意外情况，除该次不计数外，考试应继续进行测试。
（4）必须在规定区域完成测试，如双脚跳出测试区域不计次数。
（5）如跳出测试区域影响他人测试的，该考生测试成绩按0分计算。
（6）考前考生可调整跳绳长短。
3、测试器材
（1）测试场地为硬化地面，设置若干个测试区域。
（2）采用智能电子设备计时计数。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。南城跳绳训练班,预约免费试学。。

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