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经过多年实践，浙江省台州学院附属中学基于“大健康、大课程、大体育”理念，总结提炼出旨在增强学生体质、发展学生素质、提升体育中考成绩的一体化解决方案。在帮助学生享受运动乐趣的同时，培养了他们良好的运动行为和习惯，学生体育中考成绩明显提高，2022年学校体育中考引体向上满分率达96.92%、长跑满分率为78.92%。
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树立健康第一理念，打造健康活力校园
近年来，学校坚持健康第一教育理念，把学生身心健康放在第一位，积极推行“85120”健康行动计划。
“8”是指每天睡足8小时（高中生每天8小时，初中生每天9小时）。学校严格按照教育部有关规定，加强睡眠和作业管理，要求学生每天睡足8小时（高中生每天8小时，初中生每天9小时）。家校联动严格控制作业量，晚上10点家长有权让学生停止写作业并督促其休息。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：不操千曲而后晓声，观千剑而后识器。--刘勰。