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在托福听力考试中，需要同学们全程集中注意力，但是总有部分同学免不了要走神。今天 杭州新航道 小编就为大家介绍一下在托福听力考试中如何避免走神，希望能对大家有所帮助。
一、托福听力走题的原因
1.托福考试时紧张
考生首先在考托福的时候会比较紧张，然后出现这种紧张的话会发生听不懂，然后突然就慌了，然后就走神。
2.对于整个托福听力时间把握不足
也就是说考生不太知道这个时间大概是多长。就像口语里面也是一样的，比如说给你45秒钟时间，你会发现时间好像很漫长一样。而听力，可能6分钟的一段内容，考生大概听到4分钟左右的时候就觉得快完了，然后后面2分钟就觉得巨长无比。然后考生很多时候脑子一片空白，就走神。
当我们再来看走神这件事情的时候，会发现这里面的核心问题，是大脑会自然而然的去思考刚才没听懂的内容。如果想解决这个问题，很显然我们不能强迫大脑不去思考刚才没听懂的内容，因为这是人的本能。因此我们能做的，就是去想办法把原来听不懂的问题，给听懂了，这才是解决问题的关键。
二、托福听力怎么做到不走神
要想达到这个级别的话，最好的方法就是组合拳：背单词+做听写+多做题。
1 背单词：补充我们的单词量，不认识的单词自然听也听不懂。
2 听写：听写可以提升我们对于单词的反应速度，但是单纯的听写是无源之水，要通过背单词来补充单词量。
3 多做题：单纯的背单词和做听写有时还缺乏针对性，通过多做题继续去探索在考试当中会出现的，但是在单词书和听写材料里没有涵盖到的材料，然后再把这些没有涵盖到的材料拿出来做听写，这就形成了一个非常好的闭环，cover住了所有的内容。
而且这应该是一个三箭齐发，齐头并进的过程，缺了其中任何的一环，就都会像水桶缺了一角，而使得武功尽废。“走神”两个字，实在是太简单了，实际上里面综合体现了，我们过去几十年英语学习的无数的误区，不过还好，我们已经上路了。
大多数考生在上写作课的时候经常会提问“老师，考前我应该练习几篇独立写作啊？”、“需要每天都写一篇吗？”、“每篇都要计时训练吗？”今天 杭州新航道 小编就跟大家来谈谈这几个问题。
如果我们以三个月的时间，也就是90天为期，那么整个独立写作的练习与备考可以被分成3个阶段：
第一阶段：累积素材 反复琢磨（时长：45天）
首先，第一个阶段是在上完班课之后大家自主开始练习的起步阶段，它大约耗时45天左右。虽然这是起步阶段，但其实也是三个阶段中最重要最关键的一个阶段。在这个阶段中，我们需要做的最重要的一件事就是不计任何时间成本的去琢磨一篇独立写作。每个人（包括我）在刚刚开始的时候都是无法在30分钟内完成一篇独立写作的。在这个起步阶段，小编不建议大家马上就开始给自己进行计时的训练。你更需要的是按照老师教给你的文章结构和论证方式按部就班地踏踏实实地写作。整个过程中，遇到不会的词，你可以查找词典；遇到不知道怎么写的例子，你可以上网查询或翻看范文再将它们融入到自己的文章中去。但是，当你查完之后，请一定记得要把它们背下来。
同时，小编在这里建议大家，一开始可以在txt文档中进行写作，然后复制到word文档中，这样可以快速发现自己的一些基础词汇和语法问题。这整个过程可能会花费你1个小时、2个小时，甚至更长的时间。但这还不够，每隔几天，把自己写的文章打印出来，然后自己给自己进行修改。一词一词，一句一句的改过去，去丰富自己的词汇、调整自己的句型。所以，这整个阶段就是一个“精修精练”的阶段，它会为后两个阶段打下最坚实的基础。在这个阶段中，大家会不断地熟悉题型和结构、累积大量的例子素材并且提升我们的语言能力。
第二阶段：分段计时 注重逻辑（时长：30天）
在有了大约45天的精修精练之后，我们要开始逐渐提升我们的速度了，这就涉及到了我们的第二个阶段。但是，同样地，我们不能为了速度，就放弃文章的质量。因此，在这个阶段，小编建议大家采用分段计时的练习方式。一般，我们的每篇独立写作都采用经典五段式的文章结构。扣除审题及列提纲的3分钟和最后检查的1分钟，写作的时长大约是26分钟。以一篇400词的文章为例，开头段3分钟的时间60个词，结尾段2分钟的时间40个词，中间三个论证段每段100词，每段7分钟。在进行写作前，我们应该先把每一个论证段大致的结构、论证的逻辑、例子或者数据的内容构思清楚，再分段计时进行写作。这样可以帮助大家，在练习速度的同时，又不失内容的逻辑。要记住，逻辑永远是独立写作得分的关键。
第三阶段：通篇整合 提速冲分（时长：15天）
最终，就是我们考前冲刺的阶段了。这个阶段，很简单，当然就是把整篇文章合在一起，计时在30分钟内完成，主要就是为了练习我们的写作速度。严格按照上面两个阶段进行训练的你在这时就会发现，写作对你来说已经不再是一件那么困难的事情了。也许在30分钟之内，你还是写不完，但是如果你可以在40分钟左右完成，那么很大程度上，你在考场上是可以按时写完的。毕竟，考场的氛围和我们自己练习时的氛围还是无法比较的。
最后，关于练习篇数的问题，其实没有一个定数。每天都写一篇是没有必要的，而且你也不会有那么多的时间，建议大家可以每2-3天写一篇，不写的时候，多去做一些构思练习。独立写作的进步不是一朝一夕的，而是一个循序渐进的过程， 杭州新航道 小编祝愿大家都能在写作考试中取得一个令自己满意的分数，加油！
