金山模特艺考培训

模特艺人表演班

模特艺人表演班	3周模特专业课程+1周表演课+1周化妆课、服装搭配课程
培训周期	四周  +  一周选修课（送模特教练高级师资证    支持创业）
就业方向	电商模特，T台模特, 电影演员，专业模特 平面模特 服装模特 车模 秀场模特 MV广告模特 时装周模特 等等。
培训费用	12800元
课程优势	1.纠正驼背，腿型，四肢协调性提升气质，增强自信，加强社交礼仪知识 2.对于气质提升，体型纠正，减肥塑形效果显著。 3.可以做专业模特 平面模特 服装模特 T台模特 车模 秀场模特 MV广告模特 时装周模特 试衣模特 电商模特 产品模特 商业广告代言模特 参加艺考 模特教练等 4.通过系统的模特专业技能的培训课程，训练学生形体美感和气质，掌握模特表演基本要领，提升学生个人综合素质和表现力。针对那些想专业从事模特行业人才而量身定做的模特培训课程，学校将择优推荐学生参加实践活动和赛事，安排实践机会。
教学计划和主要内容	形体训练.镜前表演.T台走秀.商务礼仪.舞蹈四大主要板块。模特职业道德，形体训练，舞蹈基础，个人形象提升，基础礼仪，商务礼仪，时装表演，镜前表演，音乐欣赏，舞台编排，化妆造型，服装搭配，模特自我定位，模特面试注意事项 第1天   上午：形体训练（矫正弯腰驼背）     下午：基本台步  商务’岗位 礼仪 第2天   上午：形体训练（平衡练习）     下午：旗袍走秀  T台走秀 第3天   上午：形体训练（力量训练）     下午：台步练习  T台走秀 第4天   上午：形体训练（局部练习）     下午：脚位练习  T台走秀 第5天   上午：形体训练（手位练习）     下午：定点练习  T台走秀 第6天   上午：训形体练（协调练习）     下午：摆臂训练  T台走秀 第7天   上午：形体训练（头部练习）     下午：摆胯训练、T台走秀 第8天   上午：形体训练（矫正XO腿型）     下午：节奏训练  T台走秀 第9天   上午：形体训练（肩部练习）     下午：活力走秀  T台走秀 第10天   上午：形体训练（胯部练习）     下午：时装走秀  T台走秀 第11天   上午：形体训练（腿部练习）     下午：泳装走秀、平面模特 第12天   上午：形体训练（臀部练习）     下午：礼服走秀、平面模特 第13天   上午：形体训练（手臂练习）     下午：饰品走秀、镜前造型 第14天   上午：形体训练（腰部练习）     下午：彩排训练  镜前造型 素养 第15天   上午：形体训练（脚步练习）     下午：T台走秀结业展（拍合影）
表演课程内容	教学目的 模特艺人的表演教学是希望通过系统化、科学性的训练方法，使原有相对单一的肢体定位造型的表情展示到建立正确的内心自我体验，做到生活化对待事物的态度去对待任何假定的虚拟场景及人物内心表达及语言表达。 一切在虚构的、假定的环境中能快速的，以假乱真，获得本体生活中那样的一种自我本能逻辑反射感觉。真正地彻底相信所有的假定，从而身临其境。 在表演中做到注意力集中对待一切虚构的剧本人物态度准确，内心感受真实，能平静自如的、内外统一于一体，对剧本人物的假定感情也能自然体现，合情合理的表达和流露。 教学目标 在这6天课程能让学员在影视表演专业学习上有机的提升专业素质。使得学员在镜头前表演更加具有真实性和有机性。在剧本赋予的人物塑造创作中人物形象更加鲜明，生动，饱满，准确。在假定规定情景下能生活自如。 教学难点 演员的创作源泉来源于生活，学员年龄小阅历不深，缺乏丰富的生活磨砺。让这些初学者很容易走进误区！让他们很难天性解放。而在即兴的镜头面前表演很容易脸谱化表面化程式化！没有自我的个性和特点！即兴的创作方式会让学员缺乏行动三要素细化概念。人物的（为什么做。为什么说。为什么行动）。 培训特色 （1）针对学员特定的个人因素进行制定的片断排练训练 （2）镜头前语言及表演的外化及内心的尺度把握训练 （3）影视剧剧本人物试戏中即兴表演技巧及镜头前表演技巧训练。 教学计划和主要内容 第一天：节奏感、信念感、及表演元素训练     （1）内心节奏控制元素训练 （2）无实物训练和物体实物转换训练 （3）态度及感觉的训练、简单的规定情境里有机假定情绪训练 第二天：注意力、想像力、感受力     （1）自我控制的肌体感受训练 （2）注意力集中到某指定具象训练 （3）理性及感性过渡的想象力训练及想像力延伸训练 第三天：动物模拟及奇思妙想 （1）通过模仿动物及眼神、体态、步伐等训练来调整学员的   节奏及表现 （2）固体物体模拟训练及动态物体模拟训练 第四天：观察生活及塑造人物能力训练   （1）训练学员的肢体及语言的人物表现力 （2）人物外部及延伸到人物逻辑性的内部活动训练 （3）人物二度创作深度细化训练 第五天：影视片断及镜头前表演及语言等技巧训练 （1）针对学员特定的个人因素进行制定的片断排练训练 （2）镜头前语言及表演的外化及内心的尺度把握训练 （3）影视剧剧本人物试戏中即兴表演技巧及镜头前表演技巧训练。 第六天：汇报演出 彩排+化妆造型 影视表演专业6天班课程教学计划和主要内容 解放天性练习、表演元素训练、试戏试镜的台词技巧、小品片断训练、镜头前表演及技巧训练等几大主要教学板块。演员模特艺人的表演技巧提升，表演节奏及信念感，演员的控制力，演员镜前塑造能力训练，舞台剧目及影视片断排练。 第1天  上午：解放天性训练         下午：台词 第2天  上午：表演元素训练         下午：感受力训练 第3天  上午：想像力控制力训练     下午：动物模拟奇思训练 第4天  上午：观察生活塑造力练习   下午：试戏试镜中表演及台词技巧训练 第5天  上午：影视片断剧本排练     下午：台词 第6天  上午：剧本人物外部及内部活动逻辑性分析排练        下午：定妆定服饰结业汇报演出
化妆课程内容	1.模特面试妆 2.演员面试妆 3.网红主播妆 4.约会妆 5.桃花妆 6.裸妆
服装搭配课程内容	1.服装风格定位 2.服装色彩学 3.单品搭配

羽翼模特师资：郑雨桑：职位：时装T台模特教练简介：郑雨桑，女，1995年出生，2009年考入杭州艺校影视表演系，2010年以专业考试浙江第一的成绩考入浙江省艺术职业学院服装表演专业，学习期间在文化厅汇报演出得到学校领导认可。曾多次参加时装周参演品牌如尹墨、麦包包、cocoon、NG、圣尼、圣巴黎等。获得过2011年参加杭州首届世界古董车展做形象模特、电影《首席名模》浙江赛区形象代言人等荣誉。
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模特吃什么水果减肥最快

提问：模特吃什么水果减肥最快？

补充： 老师想问下模特一般都是吃什么水果减肥最快？我现在体重快70kg了，身高是1米69，长胖了快一年多了，一到夏天就为穿衣服天天烦恼，感觉好多衣服都不合身，平时为了控制身材我都尽量少吃饭和一些高热量食物，最近我想通过吃水果来减肥不知道吃什么水果减肥最快，谢谢了。

回答： 关于吃水果减肥羽翼国际 模特学校 老师讲到要想快速减肥只吃水果还是不够，还需要配合适量的运动来减肥，关于通过吃水果减肥就为你分享几个我们学生当中减肥比较成功的方法案例，只要你学完了认真去执行半个月你就会有意想不到的收获。

一、水果组合吃法+运动组合减肥：葡萄+柑橘+半小时瑜伽+15分钟散步或逛街

羽翼国际老师建议每日三餐饭前饭后都吃些葡萄+柑橘，吃到想喝水为止，由于葡萄含有丰富的糖份，每天当吃饭前吃点葡萄有助于解除饥饿感，从而可以帮助我们控制饮食量。

还有柑橘含有丰富的维生素C，具有水份多和降脂功效，建议柑橘在饭后吃比较好。

每天下班后抽出15分钟左右的时间到附近公园散步或逛街，同时还建议每次吃完饭之后也要走动走动。

二、水果组合吃法+运动组合减肥：黄梨+西柚+跳绳

黄梨含有分解蛋白质的酵素，可以帮助我们消化含有蛋白质的食物，一般不建议空腹的时候吃，所以我们一般建议饭后20分钟左右吃，这样有助于肠胃的消化。

再就是西柚含有丰富的钾质，有非常好的减脂肪的作用，而且西柚所含的能量较低多吃也不容易胖，是模特瘦身减肥的秘密法定，不可不吃哟，一般建议中午吃过饭后休息的时候吃。

接着关于跳绳羽翼国际老师讲到，每天早晨起床吃完早饭和水果后，休息个10分钟左右，再来两组跳绳，每组分别跳20下，注意跳绳时不要一口气跳完，要注意呼吸要自然均畅，再就是晚上吃晚饭前10分钟跳两组。

这两种组合减肥方法你只需任选一种每天坚持，相信不出一个月你就会感受到瘦身带给你的快乐！

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2015年 先后合作的活动与品牌项目包括：法国娇韵诗活动；H&M品牌活动；丹麦鞋履品牌ECCO2015年品牌发布会，合作出席明星秦岚；中国青年时装周模特大赛，其中学员郝青、王晓龙均获得冠军荣誉；歌剧院中外经典歌剧《曼侬.莱斯科》等。

网拍模特在拍摄服装时要注意什么？

提问：网拍模特在拍摄服装时要注意什么？

补充： 老师我是一个兼职做拍摄服装的网拍模特，虽然已经做了差不多有几个月了，但是也没有经过专业的学习，所以在拍摄过程中经常会因为自己的问题而导致拍摄进展太慢，虽然平时会也在网上找别的模特拍摄的花絮视频看，但总感觉自己真正在拍的时候就会出现各种问题，我应该在拍摄的时候注意些什么呢，谢谢老师了。

回答： 网拍模特在拍摄服装时要注意的细节非常多，比如服装和饰品以及妆容发型的整体搭配、拍摄时服装的展现、还有自己肢体动作以及表情神态各个方面，这些细节都会影响到你的拍摄效果和进展。

加上现在网拍模特不仅仅只是拍摄图片，还有通过直播来展现服装和商品，以及小视频拍摄，所以要求对网拍模特拥有更多的专业能力，在我们羽翼国际《 网商模特培训精英课程 》里面就包含了几大阶段的课程训练：

一、专业模特形体T台训练

主要包括两部分：

1、形体训练

2、T台训练

二、网拍模特训练

网拍模特训练分为四部分：

1，网拍模特基础训练，

2、临场经验训练，

2、室内棚拍训练，

4、外景拍摄训练

三、影视表演训练

主要包括：

1、天性解放训练，

2、发声训练，

3、神态仪表训练，

4，剧情演练模拟训练

四、形象气质包装训练

主要包括：

1、服装风格搭配，

2、美妆造型

用很多身边专业做网拍模特话说，她们都是经历无数次无奈和失败后不断总结经验，因为拍摄服装看起来很轻松实际上要想做到真正轻松，就需要花出数十倍的努力，一点一点的把拍摄服装过程中的每个细节做到位，并在下一次拍摄时不仅仅要做到位，同时拍摄速度也要跟的上摄影师和商家的时间要求。

那些一天拍摄几十件甚至几百件服装的网拍模特，并不是她们就真的靠天赋，背后的无奈加努力再努力再坚持，和我们所看到的她们根本不是正比例，只有经实践过后才知道错误之多，也才有了经验之多，所以强大的背后是无数个错误累积起来的，加油吧！

通过这四大阶段课程学习至少有以下几方面收获：

1、快速掌握网拍模特临场经验要领

2、快速进入直播及小视频拍摄状态

3、轻松拍摄各种不同风格款式服装

金山模特艺考培训
凯特厄普顿；凯特·阿普顿（Kate Upton）的饮食包含大量的瘦肉蛋白。她限制自己的糖摄入量和所食用的加工食品的量。但是，她认为，只要您保持平衡，偶尔偶尔挥霍一下就可以了。正如她在一次采访中解释的那样：“除了喝红酒和甜甜圈，您还可以喝红酒或甜甜圈。”

学习模特能为自己带来哪些改变和提升？

    学习模特能为自己带来哪些改变和提升？这是前段时间一个学员咨询的问题，同时还发现在网上有很多类似的问题，为了帮助更多有同类问题的朋友，接下来直接分享羽翼国际模特老师的解答内容，相信能对大家带来帮助。

    其实这类问题在以前经常有学员问到，例如：腿形不直学习模特能改善吗？长的胖想通过参加模特培训训练来让自己瘦下来等等。

    据羽翼国际模特老师解答中讲到，通过学习模特至少可以帮助一个人带来以下几方面的改变和提升：

     一，塑形瘦身

    我们都知道模特都是很瘦的，但很多人不知道模特为什么那么瘦，也有很多人以为模特是天生就是那么瘦的...

    事实真的是这样吗？如果你稍微关注下很多国际超模就会发现，她们经常分享自己的瘦身餐和运动照片，这也说明模特的好身材也是通过平时的饮食与锻炼有关的。

    这也是很多来我们羽翼国际 模特学校 参加模特课程的重要原因，很多学员毕业后直接就瘦掉了十多斤。

    更关键的是在羽翼国际模特学校所有课程里面都有模特形体训练课程，通过模特形体训练课程可以帮助学员的不仅瘦身，同时像一些弯腰驼背以及腿形不直等一些现状，都能够进行纠正，使整个人看起来更加的挺拔舒适。

    关于模特塑形瘦身方面的，推荐大家看下之前分享的《 这些模特瘦身经验方法免费推荐给大家 》，《 平时在家里如何进行形体训练？ 》，《 模特老师教你5步养颜瘦身法 》。

     二，穿衣显气质

    通过学习模特可以快速提升气质，特别是现在手机上网这么方便的时代下，很多学员只要闲下来就拿着手机，久而久之就会导致脖子前倾，同时背也不直，整个人看起来就比较颓废。

    包括很多学员腿形呈X形或O形腿等等，这些都会直接影响到平时穿衣后的形象气质。

    很多学员通过学习一段时间模特课程后，一些弯腰驼背和腿形不直等一些现象就会得到纠正，如果长年坚持模特形体训练，对身体的塑形就会越来越好。

    这也是为什么很多人总是说在网上买衣服的时候，看到模特穿着的非常好看，穿到自己身上就感觉不是那个调调，这是有原因的。

     三，拍照根本停不下来

    很多学员会发现自从学了模特课程后，每天都会忍不住给自己来几张自拍照，有时候和好朋友出去外面逛街或玩的时候，就会走到哪拍到哪，而且越拍越有感觉，于是越拍越想拍，根本就停不下来。

    其实这样对做模特这个行业是非常有帮助的，很多学员都有感触，一开始在拍摄练习时总是不知道怎么摆动作，而且动作也比较僵硬以及面对镜头紧张等一些现状。

    当你平时拍的照片多了就会发现每当别人给你拍照片的时候，就会很自然的进入状态，特别对于做网拍模特是非常关键的。

     四，越来越多的人关注自己

    现在这个时代是个粉丝时代，包括很多从我们羽翼国际模特学校毕业的学员的粉丝都是百万甚至千万的粉丝量。

    因为当你学习了模特之后，随着你的体形越来越瘦，整人人的形象气质也越来越上镜，自然随着你的各种短视频以及直播的运行下，你的粉丝也就越来越多。

    在网络上粉丝多了，自然就会有很多人找你合作，同时也为你增加了收入和个人品牌的曝光。

    上面就是羽翼国际模特老师针对“学习模特能为自己带来哪些改变和提升？”的问题解答内容，当然学习模特带来的改变和提升不仅仅是上面提到的这四个方面，只会越来越多。

     ##特别提醒#

    《网商模特培训精英课程》暑期班即将开班，仅剩6个学员名额，需要报名学习的可以添加我们羽翼国际老师微信18957136295.

金山模特艺考培训
2015年 先后合作的活动与品牌项目包括：法国娇韵诗活动；H&M品牌活动；丹麦鞋履品牌ECCO2015年品牌发布会，合作出席明星秦岚；中国青年时装周模特大赛，其中学员郝青、王晓龙均获得冠军荣誉；歌剧院中外经典歌剧《曼侬.莱斯科》等。
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